白癜风光疗一般一次照几分钟合适

“医生，我这白癜风，照光一次到底要多久啊？隔壁老王家的表弟说他照了5分钟，结果皮肤都红肿了，我有点怕怕的。”相信不少白癜风患者在接受光疗前，心里都会有这样的疑问，毕竟谁也不想为了美观，反而给自己“雪上加霜”。今天，作为医院小编，我就来跟大家聊聊，白癜风光疗，到底一次照几分钟较合适？这里面其实门道可不少，不能一概而论，得具体情况具体分析才行。咱们先来看看光疗的基本原理，以及不同种类光疗的特点，再来详细说说时间的问题。

i . 紫外线光疗：时间的奥秘

治疗白癜风的光疗，通常指的是紫外线疗法，特别是308准分子激光（也就是咱们常说的308光疗）和311窄谱UVB。这两种光疗都是通过特定波长的紫外线照射白斑部位，恢复酪氨酸酶的活性,从而促进黑色素的生成。308光疗就像“定点打击”，更科学，而311UVB则更适合大面积的照射。至于白癜风光疗一般一次照几分钟合适，这个可不是随便定的，它跟很多因素都有关系，比如你的皮肤类型、白斑的面积大小、对紫外线的敏感程度等等。"换句话说"，医生会根据你的具体情况来调整照射的时间和剂量。往深了说，就是“量身定制”的治疗方案。

一般308激光治疗，一个疗程大约是10次左右，有些患者可能需要1-3个月左右才能看到显然的效果，照射频率通常是每周1-2次，每次的照射时间可能就短短的2-3分钟。但是，这只是一个大概的范围。308激光的剂量，一些不是越大越好，有些朋友觉得，照的时间越长，效果就越快，这是尽量错误的！308激光剂量需根据患者光敏度而定。如果照射时间过长，剂量过大，反而会导致皮肤灼伤，出现红斑甚至水泡。红斑通常会在24-48小时后消失，但如果是水泡，那就需要更长的恢复时间了。而且，治疗的效果也存在个体差异，受皮损时间、皮损部位的影响。一定要遵医嘱，千万别自己随便增加照射时间。

ii .311窄谱UVB：温和的选择

相对于308激光的科学，311窄谱UVB则显得更加温和一些。它适用于躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。同样的，到底白癜风光疗一般一次照几分钟合适？也需要结合你的具体病情和医生的建议来确定。照射频率通常是每周2-3次，大约4-8周左右能看到初步的治疗的效果。如果照射时间过长或者频率过高，可能会出现皮肤瘙痒、干燥等不适症状。也不宜长期使用。而且，照光后要注意，别立即洗澡擦拭皮肤，让皮肤有一个缓冲的时间。费用方面，311UVB的费用也要考虑到患者的白斑面积大小，严重程度及治疗次数。

需要特别提醒的是，在夏季，阳光中的紫外线非常强烈，白癜风患者要尽量避免直接暴晒。而冬季，可以适当晒晒太阳，但也要注意时间，不宜过长。白癜风是色素性皮肤病，临床白斑症状颜色乳白色,瓷白色,淡白色,云白色，搓揉后会有轻微发红，大家别太害怕！它不是癌症，不会死人的！可以结婚生育，虽然有3%-5%的概率遗传，但是不传染的！白斑面积低于50%可以尽量治疗，后期做好预防反复。超过80%的话，也能控制预防调理，后期就看色素细胞生长能恢复多少了。

iii .光疗之外：综合治疗的重要性

光疗虽然是治疗白癜风的重要手段之一，但并不是的选择。白癜风的治疗是一个综合性的过程，需要结合药物、饮食、生活习惯等多方面的调理。关于饮食，富含维生素C(注意摄入量)的食物要少吃，过多摄取会抑制细胞合成。至于各种偏方，药物疗法护理，只能给建议性的介绍，一切还是要遵从医嘱。白癜风医保报销以当地医保局为准，其他保险报销以机构为准，挂号费几元到几十元，检查费几元到几百元不等，整个疗程光疗手术费用一般几千元到千元以上不等，实际费用需结合患者具体治疗方案。这里，我不建议任何医院，也不做价格对比，大家一定要注意小诊所，不仅贵而且不正规，容易踩坑！

说了这么多，感觉就像在跟老朋友唠嗑一样。从较初的迷茫，到逐渐了解自己的病情，再到积极配合医生的治疗，这条路确实不好走。往后余生，愿你眼里有光，心中有爱，笑容常伴。也许你会好奇，为何我如此注意个体化和综合治疗呢？那是因为影响治疗的效果的因素实在太多了。白癜风光疗一般一次照几分钟合适，说到底，只是一个开始，一个辅助手段。真的的恢复，需要你我共同努力, 科学把握治疗时机！

好了，说了这么多关于光疗的知识，希望能帮到大家。再来温馨提示一下，关于白癜风光疗一般一次照几分钟合适 的问题，以下几点需要牢记：

• 光疗时间并不是固定，需要根据个人情况调整。
• 照射剂量不是越大越好，过量反而会损伤皮肤。
• 光疗只是综合治疗的一部分，还需要配合其他方法。

我想给大家两点生活上的小建议：

1. 面对就业，白癜风不是“拦路虎”。很多公司并不会因为你得了白癜风就拒绝你，只要你能力足够，自信大方，一样可以找到不错的工作。

2. 在情感上，不要因为白癜风而自卑。爱你的人，会爱你的全部，包括你的不专业。

想起之前一位患者跟我说：“以前总觉得得了白癜风，人生就完蛋了。后来慢慢发现，其实生活还有很多美好的东西值得我去珍惜。现在我积极治疗，也努力生活，我觉着，自己比以前更坚强了！” 这句话，也送给所有正在与白癜风作斗争的朋友们，加油！ 坚持规范的治疗，结合健康的生活方式，你一定可以战胜白癜风！